Diriwayatkan daripada Barra2 bin ‘Azib r.a: Sesungguhnya Rasulullah s.a.w bersabda:
إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة ثم اضطجع على شقك الأيمن...
Maksudnya: “Apabila kamu hendak tidur di tempat pembaringan kamu hendaklah kamu berwuduk seperti wuduk untuk solat. Kemudian hendaklah kamu baring di lambung kanan kamu. (Hr Bukhari dan Muslim)
Hadis ini mengajar kepada umat Islam supaya baring pada lambung kanan. Adapun tidor dengan cara yang lain adalah seperti berikut:-
Tidur dengan meniarap
Dr Zafir al-Attar berkata:
“Seseorang yang tidur meniarap diatas perutnya selepas tempoh yang tertentu akan merasai kesusahan untuk bernafas kerana beratnya gumpalan belakang badan yang besar yang menghalang dada daripada meregang dan mengecut ketika menghembus dan menyedut nafas. Kedudukan seperti ini juga menyebabkan kesukaran pernafasan yang boleh mengganggu jantung dan otak. “
Pengkaji dari Australia telah menyatakan bahawa berlaku peningkatan kematian kanak-kanak kepada tiga kali ganda apabila mereka tidur meniarap dibandingkan jika mereka tidur di lambung kanan atau kiri.
Majalah ‘Times’ telah menyatakan bahawa kajian di Britain telah menunjukkan peningkatan kadar kematian mengejut kanak-kanak yang tidur meniarap.
Tidur meniarap adalah dilarang oleh Islam. Abu Hurairah r.a telah meriwayatkan hadis dari Rasulullah s.a.w . Baginda melihat seorang lelaki meniarap. Lalu baginda bersabda:
إن هذه ضجعة يبغضها الله ورسوله
Maksudnya: “Sesungguhnya ini adalah cara baring yang dimurkai oleh Allah dan Rasulnya.” (Hr Tirimizi dan Ahmad-hasan lighairihi)
Abu Umamah r.a berkata: Nabi s.a.w lalu dekat seorang lelaki yang tidur meniarap di Masjid. Lalu baginda memukulnya dengan kakinya dan berkata:
قم واقعد فإنها نومة جهنمية
Maksudnya: “Bangunlah kamu dari tidur dan duduklah sesungguhnya ini adalah cara tidur ahli neraka jahannam.” (Hr Ibnu Majah)
Tidur menelentang
Dr Zafir al-Attar berkata:
Tidur menelentang akan menyebabkan pernafasan dengan mulut kerana mulut akan terbuka ketika menelentang disebabkan mereganngya rahang bawah.
Sepatut dan seeloknya hidung yang bernafas kerana ia terdapat bulu2 dan hingus yang menyaring udara yang masuk dan banyaknya saluran darah yang disediakan untuk memanaskan udara.
Bernafas dengan mulut lebih menyebabkan seseorang itu terkena selsema di musim sejuk dan juga menyebabkan keringnya gusi yang akhirnya meneyebabkan radang.
Tidur mengiring ke kiri
Tidur mengiring ke kiri pun tidak elok kerana jantung ketika itu dihimpit oleh paru kanan yang mana ia lebih besar dari paru kiri. Ini akan memberi kesan pada tugas jantung dan mengurangkan kecergasan jantung lebih2 lagi kepada orang yang sudah tua.Seperti mana perut yang penuh ketika itu akan menekan jantung.
Perbandingan diantara tidur mengiring ke kanan dan tidur mengiring ke ke kiri
Kajian yang telah menunjukkan bahawa makanan yang lalu daripada perut kepada usus berlangsung diantara 2.5 hingga 4.5 jam apabila orang yang tidur mengiring ke kanan. Manakala orang yang tidur mengiring ke kiri memerlukan masa di antara 5 hingga 8 jam bagi proses yang sama.
Tidur yang terbaik
Tidur yang terbaik adalah dengan kedudukan mengiring ke kanan kerana paru kiri lebih kecil daripada paru kanan. Ini menyebabkan jantung menanggung benda yang lebih ringan. Hati juga akan dalam kedudukan tetap stabil dan tidak tergantung. Perut akan bertenggek diatasnya dengan baik. Ini memudahkan untuk mengosongkan makanan dari perut selepas proses penghadaman.
Artikel Terkait
Pengetahuan
- cara mengetahui blog anda terkena banned google atau tidak
- Cara Cek Kecepatan Loading Blog
- Cara Kompress HTML Template Blog
- 10 Orang Paling Kreatif di Dunia Teknologi
- Fakta tentang Bersin dan Hadits Nabi
- Animasi Percobaan Ilmiah Yang Mengagumkan
- Cara Mendapatkan Ribuan Backlink Gratis
- Cara Mendatangkan Ribuan Pengunjung Ke Blog
- 4 Cara Mempercepat Loading Youtube
- Khasiat Buah Alpokat Untuk Kesehatan dan Pengobatan Penyakit
- NEGARA DENGAN HARGA BBM TERMAHAL DAN TERMURAH DI DUNIA
- 8 Tanda Blogger Yang Baik
- Emotional Unik Buat Yahoo messenger
- 7 Tips Agar Blog Anda Lebih Menarik Untuk Dibaca
- Alasan Pengunjung Menurun dan Tips Mengatasinya
- 10 Negara dengan Hacker Terbanyak
- Mengatasai Berbagai Kerusakan Keyboard
- Kleptomania,hasrat Untuk Mencuri
- Mengatasi fake serial number pada IDM
- Anonymous,Siapakah Mereka..???
- Sedikit Tidur, Itu Lebih Baik
- Fakta dan Keajaiban Buah Kurma
- Eyang Subur Dinyatakan Sesat : Fatwa MUI
- Manfaat dan Bahaya Mandi Malam
- Benarkah Luwak White Coffee Mengandung lemak BABI,,,????
masalah kesehatan
- Khasiat Buah Alpokat Untuk Kesehatan dan Pengobatan Penyakit
- TIPS BANGUN PAGI LEBIH SEMANGAT
- TIPS MENJAGA KESEHATAN DAN STAMINA
- 7 MANFAAT TEH YANG SANGAT BAIK UNTUK KESEHATAN
- 7 MANFAAT MINUM AIR PUTIH YANG HARUS DIKETAHUI
- Cara Berhenti Merokok
- MEROKOK DALAM PANDANGAN ISLAM DAN KESEHATAN
- Bahaya dan manfaat Minuman Bersoda
- 7 MANFAAT TEH YANG SANGAT BAIK UNTUK KESEHATAN
- 5 Cara Bedakan antara Bakso Babi dan Bakso Sapi
- Cara Memasak Mie Instan yang Benar
- CARA PUSH UP YANG BENAR DAN MANFAATNYA
- Keajaiban Air mineral
- Ilmuwan Akui Cara Tidur Rasulullah SAW Baik Untuk Kesehatan
- 4 tips kesehatan dari Nabi Muhammad SAW
- 5 Bahan Makanan yang Tidak Dapat Disimpan di Kulkas
- Cara menambah kapasitas memory card hp
- 5 Minuman Sehat Pengganti Air Putih
Islamic
- Fakta tentang Bersin dan Hadits Nabi
- Fakta dan Keajaiban Buah Kurma
- Eyang Subur Dinyatakan Sesat : Fatwa MUI
- Hidup Hanya Sekali Jangan Salah Jalan
- Sholat Sunnah Dhuha, Wasiat Penuh Hikmah
- Asal Usul Valentine Day dan hukumnya
- Nabi Muhammad di mata para Pakar Dunia
- Alasan Diharamkannya Babi
- 9 Penemuan Muslim Yang Menginspirasi Dunia
- MEROKOK DALAM PANDANGAN ISLAM DAN KESEHATAN
- 12 Hal Yang Dapat Membuat Allah SWT Cinta
- Tanda-Tanda Kecil Kiamat Telah Lengkap
- Ilmuwan Akui Cara Tidur Rasulullah SAW Baik Untuk Kesehatan
- 4 tips kesehatan dari Nabi Muhammad SAW
- 6 Perkara Yang Allah Sembunyikan
0 komentar on Posisi tidur menurut Islam dan Sains :
Posting Komentar